Mittelmeerdiät: Essenz und Grundprinzipien, Indikationen für die Erstanwendung, Kontraindikationen für die Umsetzung, nützliche Tipps, Menü für die Woche, Konsolidierung des Ergebnisses, Meinungen und Bewertungen, wann mit einer Wirkung zu rechnen ist. Rezepte für die mediterrane Ernährung.
23 Dezember 2023